Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, εάν ακολουθείτε σωστή διατροφή, θέλετε πολύ να φάτε κάτι γλυκό. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τους αρχάριους αθλητές και αυτούς που μόλις ξεκίνησαν το ταξίδι τους προς μια όμορφη, λεπτή, τονισμένη σιλουέτα. Συνεχής έλεγχος και περιορισμός των επιθυμιών σας
διαβάστε περισσότερα→