Τα πιάτα γρήγορου φαγητού που εμφανίζονται. Ο λαμπτήρας είναι ψιλοκομμένος, να τηγανίσει στην κατάσταση της squalok σε μια μικρή ποσότητα κρεμώδους πετρελαίου

Το γρήγορο φαγητό δεν είναι το πιο χρήσιμο φαγητό, αλλά πολλοί το αγαπούν τόσο πολύ που ακόμη και τα παγωμένα προϊόντα είναι έτοιμα. Οι διεστραμμένοι από τον κόσμο των τροφίμων εφευρέθηκαν για να συνδυάσουν το παγωτό και το μπέικον στα πιάτα τους, καθώς και ένα τζάμια ντόνατς και αυγά.

Πίτσα με κρούστα cheeseburgers από την πίτσα Hut (Pizza Hut)

Η πιο διάσημη δημιουργία του καπέλου της πίτσας το 2012 ήταν η πίτσα τους με κρούστα του τυριού. Το Pie-Infarcation dimeed τον Απρίλιο. Μπορείτε επίσης να παραγγείλετε μια παραλλαγή αυτής της πίτσας με ένα τηγανισμένο φιλέτο κοτόπουλου αντί για cheeseburgers.

Παγωτό με μπέικον από Burger βασιλιάς (Burger King)

Θα αγοράσετε παγωτό με φέτες μπέικον; Ο Burger King πιστεύει ότι αυτοί οι άνθρωποι θα έχουν. Το δίκτυο των ζαριών, γνωστό στο κύριο προϊόν της, που εισήχθη τον Ιούνιο του 2012, το μερίδιο του νέου καλοκαιριού τον Ιούνιο του 2012, στο οποίο ήταν δυνατό να δοκιμάσετε αυτό το επιδόρπιο. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του παγωτού είναι 510 θερμίδες - αποτελείται από ένα παγωτό βανίλιας, με πρόσθετα από καραμέλα, σοκολάτα, μπέικον Baccins και ένα κομμάτι μπέικον. Περιέχει 18 γραμμάρια λίπους και 61 γραμμάρια ζάχαρης.

Kit-Cat Cap of Pizza Hut (Pizza Hut Kit Pops)

Προφανώς, η μέση ανατολική διαίρεση του καπέλου πίτσας δεν πρόκειται να σταματήσει στην πίτσα, με παράξενες κρούστες. Πριν από εσάς, το νέο προϊόν τους είναι "Kit-Cat Pap". Εν ολίγοις, είναι σοκολάτες kit-γάτα, τυλιγμένο σε ζύμη από πίτσα.

Burger Darth Vader από Kvick (Γρήγορη)

Το 2012, το γαλλικό δίκτυο γρήγορων τροφίμων παρουσίασε ένα διαφημιστικό σνακ, το οποίο αντανακλά τη σκοτεινή πλευρά των μπιφτέκι: Burger, εμπνευσμένο από Star Wars, με εντελώς μαύρα κουλούρια. Ειδικά προετοιμάζονται μαύρα κουλουράκια για να τους συνδέσουν με την απελευθέρωση της ταινίας "Star Wars. Επεισόδιο Ι: Κρυφό απειλή "σε 3D. Αν και τα κουλουράκια φαίνονται σαν να καίγονται σκόπιμα, στην πραγματικότητα ήταν απλά ζωγραφισμένα, αλλά μεταξύ τους υπάρχει τυρί, ντομάτες, σαλάτα και δύο κοτολέτες βοείου κρέατος.

Μπέικον και αυγά στο τζάμια Donchik από Dunkin Donuts (Dunkin "Ντόνατς)

Το σάντουιτς, το οποίο σερβίρεται με τηγανητά αυγά και μπέικον ανάμεσα στα μισά του κομμένου υαλοπίνακα ντόνατ, έγινε μέρος του κύριου μενού, ξεκινώντας από τις 7 Ιουνίου 2013, το οποίο η αλυσίδα σνακ δήλωσε την "Donuts Day". Η δίκη Dankin Donat εξυπηρετήθηκε από σάντουιτς σε μερικά εστιατόρια στα ανατολικά της Μασαχουσέτης τον Απρίλιο, και αυτό το γεγονός προκάλεσε μια ευρεία απάντηση στο Διαδίκτυο.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η Dunkin Donats ισχυρίζεται ότι το σάντουιτς από το γυαλισμένο ντόνατ για πρωινό περιέχει μόνο 360 θερμίδες, η οποία είναι λιγότερη από 390 θερμίδες για σάντουιτς με λουκάνικο από το Indyushina, το οποίο πρόσφατα άρχισε να σερβίρεται στο Dunkin Donat για όσους θέλουν τρώνε πιο υγιεινά τρόφιμα.

Γλυκό ντόνατ με χοιρινό και φύκια από Donats Donats στην Κίνα

Όταν ακούμε τη λέξη "ντόνατ", το ψήσιμο έρχεται στο μυαλό, το οποίο είναι δύσκολο να καλέσει κάτι άλλο από το επιδόρπιο. Ωστόσο, η Dunkin Donats συνεχίζει να επεκτείνει το φάσμα τους στην Κίνα, κυκλοφόρησε ένα πρόσφατα νόστιμο ντόνατ με πρωταγωνιστή με ψιλοκομμένο χοιρινό και θαλάσσια άλγη. Προς το παρόν, ο Ponchon με χοιρινό κρέας εξυπηρετεί μόνο στην Ασία και κατευθύνεται η επιθετική εκστρατεία των Donats της Dankin στην επέκταση στις ασιατικές χώρες.

Burger μέγεθος με πίτσα από Burger King

Στην Ιαπωνία, μπορείτε να αγοράσετε ένα ευρύτερο μέγεθος burger με μια πίτσα, μια διάμετρο 22 εκατοστών. Αξίζει να σημειωθεί ότι μόνο τα ίδια τα κουλουράκια είναι πολύ φαρδιά και μεταξύ τους υπάρχουν τέσσερις συνηθισμένες κοτολέτες βοείου κρέατος με μέγεθος μυθιστορήματα που βρίσκονται υπό μορφή τεσσάρων γλείφει τριφύλλι. Τα υπόλοιπα πληρωτικά είναι εξίσου συνηθισμένα, αλλά τουλάχιστον υπάρχουν πολλοί από αυτούς.
Η Burger-Pizza μπορεί να παραγγείλει σε δύο διαφορετικές εκδόσεις, αν και ταυτόχρονα ο διαχωρισμός είναι μισός μισός, σε ένα από τα μισά υπάρχουν συμβατικά πλήρωση κοπής - ντομάτες, κρεμμύδια, αγγούρια, κέτσαπ και ούτω καθεξής. Η έκδοση "Fresh Avocado" προστίθεται, μην πιστεύετε, φέτες φρέσκου αβοκάντο και τσιπς καλαμποκιού, σάλτσα τυριού και πιπεριές Halapeno στην έκδοση "τυρί nacho". Κόψτε το μπιφτέκι όπως θα κόψετε την πίτα (ή πίτσα, ναι) και να απολαύσετε!

Διπλασιάστε από το KFC (διπλό KFC)

Το Double Down περιέχει "μπέικον, δύο διαφορετικοί τύποι λιωμένου τυριού, μυστική σάλτσα συνταγματάρχης ... και όλα αυτά είναι ανάμεσα σε δύο κομμάτια φιλέτου κοτόπουλου σύμφωνα με την αρχική συνταγή." Η KFC ανακοίνωσε τη δημιουργία διπλασιασμού στο δελτίο τύπου την ημέρα του ανόητου και άρχισε να τον καταθέτει στις ΗΠΑ στις 12 Απριλίου 2010.

Ζυμαρικά σε ένα δοχείο ψωμιού από το Dominos (Domino)

Ο Dominos κυκλοφόρησε νέα πιάτα ζυμαρικών που παρέχονται στα δοχεία του ψωμιού, που ονομάζονται ζυμαρικά μπολ ψωμιού. Αυτό είναι ένα πιάτο που δεν σχετίζεται με την πίτσα κοστίζει $ 5.99 για ένα τμήμα και σερβίρεται σε έξι εκδόσεις: κοτόπουλο carbonara, ιταλικό μαρινό με λουκάνικα, "snot rocky", κοτόπουλο Alfredo, pasta primaver, ζυμαρικά με τριπλά τυρί και "κάνει τον εαυτό σας "Μια επιλογή που σας επιτρέπει να επιλέξετε από τρεις toppings για πίτσα.

Δύο πίτσα σε ένα από την καλύβα πίτσας

Η πίτσα, με ένα δυναμικό όνομα "διπλή αίσθηση" (διπλή αίσθηση), είναι στην πραγματικότητα δύο πίτσα σε ένα. Η εξωτερική κρούστα γεμίζεται με τηγμισμένη μοτσαρέλα, παρμεζάνα και το sheddar, το οποίο διαρρέει από τις τρύπες στο κρούστα και το εξωτερικό μέρος της πίτσας περιέχει γαλοπούλα, ζαμπόν, πιπέρι, μανιτάρια και σάλτσα σάλτσα.
Η εσωτερική κρούστα περιέχει λουκάνικα κοτόπουλου και τυρί, και καπνιστό στήθος κοτόπουλου, κολοκυθάκια και σάλτσα πιπεριού βρίσκονται στον εσωτερικό δικηγόρο.
Δυστυχώς, αυτή η απίστευτη πίτσα ήταν διαθέσιμη μόνο στη Σιγκαπούρη μέχρι το τέλος του 2012. Πωλείται σε μια αρκετά χαμηλή τιμή $ 21.75. Για την πίτσα των συνήθων μεγεθών και 27.49 - για το μεγάλο, και συμμετείχε επίσης στην εκστρατεία των Χριστουγέννων "δύο στην τιμή ενός".

31.03.2016

Υπάρχει ένα σνακ για το τρέξιμο στην πορεία του κόσμου, ανεξάρτητα από τη χώρα και την ήπειρο. Σήμερα σε διάφορες χώρες υπάρχουν και τα δύο καθαρά εθνικά πιάτα γρήγορου φαγητού και αυτά που κατάφεραν να κερδίσουν τη δημοτικότητα παγκοσμίως. Στην κατάταξή μας υπήρχε ένας τόπος και ο άλλος. Το πιο δύσκολο από όλη την υπάρχουσα πολλαπλή για να επιλέξει μόνο δέκα σνακ, επειδή κάθε χώρα διαθέτει ένα ολόκληρο σύνολο παρόμοιων πιάτων. Ωστόσο, διακινδυνεύσαμε να καταρτίσουμε τα κορυφαία 10 από τα πιο δημοφιλή πιάτα γρήγορου φαγητού στον κόσμο.

10. Γρήγορο φαγητό στα κινέζικα

Κουτιά με ζυμαρικά και διάφορα πρόσθετα σε όλο τον κόσμο είναι αρκετά δημοφιλείς και παραδοσιακά θεωρούνται ένα από τα είδη των κινέζων fastfood. Αρκετά διαφορετικά πράγματα με αυτό στην ίδια την Κίνα. Ίσως το κινέζικο γρήγορο φαγητό είναι ένα θέμα για ένα ξεχωριστό άρθρο. Ο ευρωπαϊκός τουρίστας έχει την αίσθηση ότι οι Κινέζοι είναι σε θέση να τρώνε απολύτως τα πάντα. Έτσι, μαζί με τα ορεκτικά σνακ, όπως οι πείροι ατμού, τηγανίτες, τα φρούτα σε καραμέλα, σε κινεζικές διατάξεις παντοπωλείων, μπορείτε να συναντήσετε τηγανητά λεδά, σκορπιούς, ζήτηση κοτόπουλου και προνύμφες μεταξοσκωλήκων. Επίσης, οι λάτρεις των εντόμων περιλαμβάνουν τους κατοίκους της Καμπότζης, του Βιετνάμ και άλλων χωρών της Ασίας.

9. Falafel

Στο Ισραήλ, το Falafel θεωρείται εθνικό πιάτο και είναι δυνατόν να το αγοράσουμε σχεδόν κάθε γωνιά. Αυτό το γρήγορο φαγητό είναι δημοφιλές και σε άλλες χώρες της Μέσης Ανατολής. Λέει ότι το Falafel από την αρχαία Αίγυπτο, όπου αγάπησαν να αγγίξουν ακόμη και Φαραώ. Τα παραδοσιακά φλαράφια παρασκευάζονται από ρεβίθια. Για αυτό, τα φασόλια είναι προ-εμποτισμένα, βρασμένα και γεμάτα. Στη συνέχεια, προστίθενται γενναιόδωρα μια ποικιλία μπαχαρικών, τα οποία είναι τόσο δημοφιλή στην ανατολή, προστίθενται γενναιόδωρα. Μετά από αυτό, τα χέρια σχηματίζονται από μικρές μπάλες για να τους τηγανίσουν γρήγορα σε μια φριτέζα. Οι πιο συχνά χρυσές τραγανές μπάλες σερβίρονται με αιχμηρή σάλτσα σουσάμι και σαλάτα λαχανικών. Όλο αυτό το μίγμα τοποθετείται μέσα στο τροφοδοτημένο σφαιρίδιο -

8. Dowburi

Στην ιαπωνική κουζίνα, εκτός από τη γεύση των πιάτων, η εμφάνισή του έχει μεγάλη σημασία. Αλλά στα πιάτα Fastfud για την ειδική αισθητική, δεν είναι περίπου. Και για πολλά χρόνια για να φάει πιάτα που παρασκευάζονται στο χέρι ασθενοφόρων, στην Ιαπωνία θεωρήθηκε άσεμνη. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι σήμερα οι Ιάπωνες στερούνται της ευκαιρίας να περιποιηθούν οι ίδιοι με τα τρόφιμα του δρόμου. Houseburi - γρήγορο φαγητό με μια ανατολίτικη γεύση, η οποία σήμερα απολαμβάνει τους Ιάπωνες με μεγάλη δημοτικότητα. Αυτό το πιάτο ανήκει στο όνομά του ένα στρογγυλό μπολ στο οποίο σερβίρεται. Το Houseburi είναι ένα γενναιόδωρο τμήμα ρυζιού με διάφορα πρόσθετα από κρέας και λαχανικά. Υπάρχουν μόνο περισσότερες πενήντα επιλογές για το μαγείρεμα αυτού του πιάτου. Πείτε, για γρήγορο φαγητό είναι πολύ δύσκολο; Αλλά για τη συντηρητική Ιαπωνία, η δημοτικότητα αυτού του πιάτου έχει γίνει μια πραγματική μαγειρική επανάσταση.

7. Burrito

Το μεξικάνικο πιάτο που ονομάζεται Burrito έχει καιρό δημοφιλές όχι μόνο στην πατρίδα του. Αυτά τα ρολά από λεπτό κέικ σιταριού-τορτίγια, μέσα στα οποία ψιλοκομμένο κρέας, τα κομμάτια αβοκάντο, φασόλια, τυρί, ντομάτες και σάλτσα ντομάτας, απολαμβάνουν μεγάλη επιτυχία και στους κατοίκους της γειτονικής Αμερικής. Οι λάτρεις του Shawarma θα γιορτάσουν για τον εαυτό τους ότι η συνταγή για το μεξικάνικο burito για αυτούς δεν είναι κάτι πολύ καινούργιο. Ωστόσο, σε αντίθεση με το Shawarma, υπάρχουν πολλές επιλογές για την προετοιμασία του Burrito. Έτσι, αυτό το πιάτο, ψημένο σε βαθύ φριτέζα, είναι συνηθισμένο να καλέσετε τις χημικές ουσίες. Και το ίδιο ρολό, αλλά με το καλαμπόκι, και την αιχμηρή σάλτσα, οι gourmets γνωρίζουν ως enchilade.

6. Κούπες

Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι τα γενέθλια της Fastfud America, ωστόσο, στη Ρωσία, το φαγητό αυτού του είδους υπήρχε πολύ πριν από τη δυνατή γεωγραφική ανακάλυψη του Christopher Columbus. Πάρτε, για παράδειγμα, πίτες. Αυτό το πιάτο θα μπορούσε να αγοράσει στους εμπόρους δρόμου τη στιγμή του Ιβάν του τρομερού. Σήμερα υπάρχουν πολλές συνταγές για το μαγείρεμα αυτού του πιάτου και φρέσκο. Ψημένο και τηγανισμένο. με αλατισμένα και γλυκά γέμιση απολύτως διαφορετικών μεγεθών και σχημάτων. Αυτό το πιάτο είναι δημοφιλές όχι μόνο από τους Σλάβους. Έτσι, οι Βρετανοί είναι περήφανοι για τα κερατοδικούς τους, καλώντας τα ψητά τους. Κάνετε αυτές τις πίτες πιο συχνά από τη ζύμη, χρησιμοποιώντας κρέας και λαχανικά ως γέμιση. Η βόσκηση της Cornish από τις συνηθισμένες πίτες διακρίνει το αρχικό σχήμα: μια πίτσα Bardding πλαισιώνεται από ένα περίεργο pigtail από τη ζύμη. Λέγεται ότι αυτές οι πίτες εξακολουθούν να από τις ημέρες του Μεσαίωνα είναι απίστευτα δημοφιλείς στα νοτιοδυτικά του Ηνωμένου Βασιλείου. Και αν τώρα είναι απλά μια αγαπημένη λιχουδιά, τότε εκείνες τις μέρες, το καρυκεύματα που χρησίμευε ως ένα πλήρες δείπνο για το Rudokov από την Κορνουάλη, η οποία στα ορυχεία εξορύσσεται. Είναι η περίεργη μορφή του κουμπιού επέτρεψε στους ανθρακωρύχους ακόμη και με βρώμικα χέρια. Ήταν αρκετό να κρατήσει τη ρίζα της βόσκησης για ένα pigtail από τη δοκιμασία, το οποίο δεν λυπάται να δωρίσει.

5. γκοφρέτες

Οι Βέλγοι, σε αντίθεση με τους κατοίκους άλλων χωρών, προτιμούν γλυκές βάφλες ως σνακ. Οι διάσημες παραδοσιακές τους αυλακώσεις πωλούνται σε κάθε γωνιά. Και αν οι συνταγές των ίδιων των βάφλες διαφέρουν σε έναν ή άλλους εμπόρους, οι τύποι σάλτσας επηρεάζονται από τη φαντασία. Ως πρόσθετο, μπορείτε να επιλέξετε μια σάλτσα μούρων ή σοκολάτας, κτυπημένη κρέμα ή σκόνη ζάχαρης και μπορείτε να σταματήσετε την επιλογή σας σε παχιά βάφλες με γέμιση. Δύο τύποι βάφλες είναι πιο δημοφιλείς στο Βέλγιο: Βρυξέλλες και Λιέγη. Το πρώτο παραδοσιακά έχει ένα ορθογώνιο σχήμα και μια μαλακή πορώδη υφή. Είναι ιδιαίτερα νόστιμα σε ζεστή μορφή. Αλλά οι βάφλες Liege έχουν στρογγυλεμένο σχήμα και υπέροχα τραγανή.

4. Τηγανητά κάστανα

Λένε, κάθε Γάλλος από τίποτα δεν μπορεί να προετοιμάσει ένα μαγειρικό αριστούργημα. Δεν είναι περίεργο τα πιο εξαίσια και περίπλοκα πιάτα της κουζίνας του εστιατορίου προέρχονται από τη Γαλλία. Μαζί με αυτό, οι Γάλλοι είναι με μεγάλη χαρά που αγοράζουν μερικά πιάτα fastfud. Αξίζει να πούμε ότι ένα πρωί του Παρισιού είναι χωρίς τραγανό κρουασάν. Αυτός ο αέρας Roglikal είναι μαζί με τον Πύργο του Άιφελ και το κρασί έχει γίνει καιρό σύμβολο της Γαλλίας. Αλλά ίσως το κύριο γαλλικό famphide μπορεί να ονομαστεί τηγανητά κάστανα. Οι έμποροι δρόμου έξυπνα γεμίζουν χαρτί κώνοι ακόμα ζεστά κάστανα. Αυτό το πιάτο είναι τόσο δημοφιλές στη χώρα που κάθε Οκτωβρίου θα πάνε στις διακοπές του καστανιού. Πριν από την εμφάνιση πατάτας στη Γαλλία, ήταν τα κάστανα που την αντικατέστησαν σε πολλά πιάτα. Δεν ήταν μόνο το τηγάνισμα, αλλά και προστέθηκαν σε σούπες, και ακόμη και χαμογέλασαν στο αλεύρι, το οποίο στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκε για το ψήσιμο.

3. Ζεστό σκυλί

Φυσικά, καμία τέτοια βαθμολογία δεν μπορεί να κάνει χωρίς ζεστό σκυλί. Και αν το επιθυμητό σκεύασμα αυτού του κουλούρι με ένα λουκάνικο, καρυκευμένο με κέτσαπ και μουστάρδα, είναι γνωστό σε όλους, τότε το περίεργο όνομα είναι ακόμα ένα μυστήριο σε πολλούς. Ακόμη και ταπεινή γνώση στα αγγλικά θα είναι αρκετή για να μεταφράσει το όνομα αυτού του σνακ. Αλλά το "Hot Doggy" απέχει πολύ από το πιο ορεκτικό όνομα. Τι είναι λοιπόν η συμφωνία; Το όνομα του ονόματος είναι αρκετά συγκεχυμένο, αλλά ακόμα προσπαθήστε να το καταλάβετε. Για πρώτη φορά, τα μακριά λεπτά λουκάνικα άρχισαν να κάνουν στη Γερμανική Φρανκφούρτη, ήταν ένα αστείο που ονομάζεται Dachshundwurst, το οποίο κυριολεκτικά με το γερμανικό μεταφράζεται ως Sausage-Dachshund. Ένας Γερμανός μετανάστης στις Ηνωμένες Πολιτείες έχει δημιουργήσει την παραγωγή τέτοιων λουκάνικων τυλιγμένων με λευκές φέτες ψωμιού. Έτσι, αυτό το διάσημο σάντουιτς έπεσε στις Ηνωμένες Πολιτείες και από το 1871 άρχισε να κερδίζει δημοτικότητα. Αλλά πώς μετατράπηκε σε ένα "ζεστό σκυλί" από τα "λουκάνικα"; Αυτό συνέβη το 1901 λόγω του Αμερικανικού Cartoonist Dargan, ο οποίος δεν ήταν σίγουρος ότι ο Dachshundwurst μπόρεσε να γράψει σωστά μια προκλητική ξένη λέξη, επειδή υπέγραψε την εικόνα του ευκολότερη - Hot Dog. Όπως μπορεί να δει, το όνομα έχει πραγματοποιηθεί και σήμερα, όπως λέει η στατιστική, κάθε Αμερικανός τρώει όχι λιγότερα από 60 ζεστά σκυλιά. Μια τέτοια λαϊκή αγάπη για αυτό το προϊόν επέτρεψε στους Αμερικανούς να εξετάσουν τα καυτά σκυλιά με το εθνικό τους πιάτο. Με αυτό το γεγονός, οι διάβολοι της Γερμανίας και της Αυστρίας είναι κατηγορηματικά δυσάρεστες, οι οποίοι αμφισβητούν το δικαίωμα να ονομάζεται η πατρίδα του ζεστού σκύλου. Αλλά ενώ οι Ευρωπαίοι υποστηρίζουν, στις ΗΠΑ, ήδη χωρίς ένα μικρό εξήντα χρόνια 23 Ιουλίου που γιορτάζουν την ημέρα του ζεστού σκύλου.

2. Χάμπουργκερ

Οι γαστρονομικοί άνθρωποι δεν έχουν ακόμη έρθει σε μια ενιαία λύση για την ιστορία της δημιουργίας ενός χάμπουργκερ. Κάποιοι πιστεύουν ότι αυτό το διάσημο πιάτο γρήγορο φαγητό ονομάζεται μετά το Γερμανικό Αμβούργο, όπου δημιουργήθηκε. Άλλοι επιμένουν ότι το όνομα αυτού του άμμου έγινε από τις αγγλικές λέξεις ζαμπόν ζαμπόν και ένα σάντουιτς μπιφτέκι. Είναι ότι όπως μπορεί, αλλά αρχικά το κοινό αντιληφθεί ένα πολυώροφο σάντουιτς που αποτελείται από κουλουράκια, κοτόπουλα βοείου κρέατος και φύλλα μαρούλι, πολύ δροσερό. Το 1921, ο ιδιοκτήτης του λευκού κάστρου Billy Ingram ήρθε με ένα μάλλον πρωτότυπο μάθημα μάρκετινγκ, προκειμένου να προσελκύσει τους πελάτες στο επώνυμο προϊόν τους. Για ένα μέτριο τέλος, προσέλαβε πολλά άτομα των οποίων τα καθήκοντα έφτασαν στα θεσμικά του όργανα με το πρόσχημα των ιατρών. Μόνιμοι σε λευκά παλτά στη γραμμή για τα χάμπουργκερ, διαλύθηκαν ακούσια τις ανησυχίες άλλων αγοραστών σχετικά με την ποιότητα και το όφελος του νέου προϊόντος. Το τέχνασμα εργάστηκε, και η δημοτικότητα των Χάμπουργκερ άρχισε να κερδίζει δυναμική. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, ειδικά δεδομένου ότι κοστίζει αυτό το γρήγορο φαγητό είναι μόνο 5 σεντ. Είναι περίεργο ότι αυτή η τιμή δεν έχει αλλάξει μέχρι το 1946. Με την πάροδο του χρόνου και άλλα δίκτυα γρήγορου φαγητού άρχισαν να προετοιμάζουν αυτό το απλό πιάτο, τη διάδοση σε όλο τον κόσμο.

1. Πίτσα

Ποιοι, αν όχι οι Ιταλοί, είναι γνωστοί καλύτερα να αισθάνονται σε θορυβώδεις και γενναιόδωρες γιορτές. Αλλά δεν είναι καθόλου μακριά για να έχουν ένα σνακ μεταξύ της επιχείρησης. Στην Ιταλία, υπάρχουν πολλά πολύ δημοφιλή σνακ γρήγορης μαγειρικής. Αυτό και το τηγανισμένο ρύζι ρύζι Chatter με τυρί πλήρωσης - Suppe, και διάσημα ζεστά σάντουιτς με διάφορα γέμιση - Panini. Αλλά ο αναμφισβήτητος ηγέτης του ιταλικού Fastfud είναι μια πίτσα και η δόξα του έχει από καιρό έξω από την μητρική του Ιταλία. Έτσι, στις ΗΠΑ, περίπου 350 κομμάτια πίτσας εφαρμόζονται κάθε δευτερόλεπτο. Και μεταξύ των Αμερικανών οικονομολόγων εν κινήσει, ένας τέτοιος όρος ως "αρχή πίτσας". Το πράγμα είναι ότι ολόκληρο το μισό αιώνα η τιμή του ταξιδιού στο μετρό της Νέας Υόρκης ήταν το κόστος της πίτσας στην ίδια πόλη. Έτσι, η πίτσα χρησίμευσε ως ένα είδος δείκτη της ευημερίας των πολιτών. Οι ιστορικοί υποστηρίζουν ότι η πρώτη πίτσα έγινε στη Νάπολη πίσω στο XVI αιώνα. Αυτό είναι ένα απλό, αλλά το ικανοποιητικό πιάτο αγαπά με τους απλούς αγρότες και το βασιλικό αίμα. Έτσι, η περίφημη πίτσα "Μαργαρίτα" ονομάζεται μετά τον εραστή αυτού του πιάτου - η βασίλισσα της Μαργαρίτα Σαβούς, η σύζυγος Umberto I, ο οποίος κυβερνούσε στην Ιταλία στο XIX αιώνα. Λοιπόν, πολύ πατριωτικό, επειδή η Mozarella, ο βασιλικός και η σάλτσα ντομάτας που περιλαμβάνονται στη διαμόρφωση, το ίδιο χρώμα με την εθνική σημαία της χώρας.

Ακόμη γνωρίζοντας ότι το γρήγορο φαγητό δεν είναι πάντα χρήσιμο φαγητό, μερικές φορές είναι δύσκολο να διατηρηθεί για να μην αγοράσετε μια άλλη πίτα ή πατάτες συσκευασίας fr. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί από εμάς μπορούν να θεωρηθούν εμπειρογνώμονες σε αυτόν τον τομέα. Αλλά ποια από τα 10 πιάτα Fastfud είναι τα πιο δημοφιλή, αφήστε όλους να αποφασίσουν για τον εαυτό του.

Το γρήγορο φαγητό έχει μακρά και σταθερά γαϊδούρι στη ζωή σχεδόν κάθε ατόμου. Αλλά αυτό που σερβίρεται στα ταχεία τρόφιμα δεν είναι πάντα χρήσιμη. Ως εκ τούτου, είναι ευκολότερο, ταχύτερο, πιο γρήγορο και πιο πρακτικό να ετοιμάσετε μια ποικιλία πιάτων στο σπίτι, ειδικά επειδή όλα τα προϊόντα είναι πάντα διαθέσιμα σε οποιοδήποτε κατάστημα.

Λωρίδες συνταγών.

Οι ταινίες ονομάζονται λωρίδες φρυγμένων φιλέτων κοτόπουλου, που σερβίρουν με κάποια σάλτσα. Κάνε απλά - απλά πρέπει να κόψετε το κοτόπουλο, να μαγειρέψετε τη σαφήνεια και τηγανίζουμε τις ταινίες.

Απλή συνταγή

Τι θα πάρει:

• Ζεύγος στήθους κοτόπουλου?
• Μπαχαρικά για κοτόπουλο.
• αυγό;
• Παύλος γυαλιών γάλακτος.
• κουτάλι αλάτι και κουτάλι πάπρικα.
• 2 ποτήρια αλεύρι.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Τα στήθη ξεπλύνετε, στεγνώστε και κόψτε τις λωρίδες όχι περισσότερο από 2 * 8 cm.
2. Χτυπάτε το γάλα με το αυγό, προσθέτοντας αλάτι, πάπρικα και μισά γυαλιά αλευριού.
3. Τα κομμάτια κοτόπουλου τοποθετούνται στο μείγμα για 15-20 λεπτά.
4. Στην τσάντα σελοφάν για να κοιμηθεί το υπόλοιπο αλεύρι, αναμειγνύεται με πάπρικα ή αιχμηρό πιπέρι.
5. Σε μια βαθιά σχισμή, ρίξτε πολλά ηλιέλαιο για να τηγανίσει το κοτόπουλο σε μια βαθιά φριτέζα.
6. Μέρος της μετατόπισης κοτόπουλου στη συσκευασία με αλεύρι και μπαχαρικά, κουνήστε απαλά και τα προκύπτοντα κομμάτια ψωμιού τηγανίζουμε σε ένα καυτό λάδι σε μια χρυσή κρούστα.

Νόστιμος

Τι είναι απαραίτητο:

• Ζεύγος στήθους κοτόπουλου?
• μια μικρή ποσότητα αλεύρου και ψωμιού.
• αυγό;
• Μπαχαρικά για κοτόπουλο.
• Κατόπιν αιτήματος οξείας πιπεριάς.
• άλας.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Τα στήθη ξεπλύνετε, στεγνώστε και κόψτε σε λωρίδες περίπου 3 * 7 cm.
2. Κομμάτια ψεκασμού με καρυκεύματα και αφήστε το ένα τέταρτο μιας ώρας στο ψυγείο.
3. Στην κατσαρόλα ρίξτε το πετρέλαιο και το βάζετε για θέρμανση σε μικρή φωτιά.
4. Σε ένα κύπελλο, χτυπήστε το αυγό κοτόπουλου, κοιμάστε το αλεύρι, στα τρίτα - ψωμιά σε συνδυασμό με αλάτι και καρυκεύματα.
5. Κάθε λωρίδα μειώνεται πρώτα στο αλεύρι, μετά από το αυγό, στη συνέχεια σε κροτίδες και τηγανίζουμε και από τις δύο πλευρές σε μια κρούστα στο τοπίο.
6. Για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό λίπος, μετά το μαγείρεμα, βάλτε μια ρίψη σε μια χαρτοπετσέτα.

Συνταγή για χάμπουργκερ

Το πρώτο χάμπουργκερ εμφανίστηκε το 1921 στο Κάνσας, αλλά έλαβε το όνομά του ένα κουλούρι με γέμιση από την πόλη του Αμβούργου, που βρίσκεται στη Γερμανία. Το χάμπουργκερ είναι δύο κουλουράκια και η ποικιλία πλήρωσης μεταξύ τους. Μπορεί να είναι ένα pickett, το γευστικό ή ακατέργαστο κρεμμύδι, μαγιονέζα, κέτσαπ και άλλα πληρωτικά. Τα Χάμπουργκερ χωρίζονται σε: Fishburger, με τη βάση του το κέικ, το Cheeseburger - το τυρί και το αγγούρι τουρσί, το Eggburger προστίθενται σε αυτό - αντί για κοτολέτες σε αυτό το αυγό στη σχάρα, ένα μπούνταρ - ένα κουλούρι χωρίς κρέας για χορτοφάγους, ένα chicenburger με κοτόπουλο κοτόπουλου .

Τσίσμπεργκερ

Τι είναι απαραίτητο:

• ντομάτα;
• Μαριναρισμένο αγγούρι.
• Κουλουράκι για χάμπουργκερ.
• Φύλλα σαλάτας?
• ένα μικρό λαμπτήρα.
• κιμά, ή έτοιμη κοπής ημιτελής.
• μαγιονέζα, κέτσαπ;
• Ένα μικρό στερεό, ή μια πλάκα ενός λιωμένου τυριού τυριού Cheeseburger Hochland.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Το τελικό κουλούρι κόβεται σε δύο μέρη. Μπορείτε να το κόψετε λίγο, ή να φύγετε όπως είναι.
2. Και τα δύο μέρη λιπαίνονται με μικρή ποσότητα κέτσαπ και μαγιονέζα.
3. Στο κάτω μισό βάζει ένα ψιλοκομμένο κρεμμύδι και ένα φύλλο σαλάτας.
4. Το κοτολέτα το τηγάνισμα και στις δύο πλευρές, καλύτερα στη σχάρα χωρίς να προσθέτετε λάδι.
5. Τοποθετήστε το στην κορυφή της σαλάτας.
6. Από πάνω βάζετε μερικές κούπες ντομάτας και δαχτυλίδια αγγουριού.
7. Στα λαχανικά για να βάλουν ένα κομμάτι τυρί και να καλύψει το δεύτερο μέρος του κουλούρι.
8. Μπορείτε να ζεσταίνετε ολόκληρο το cheeseburger στο φούρνο μικροκυμάτων, μόνο πριν από αυτό είναι απαραίτητο να το διαπεράσετε με μια σύλληψη, έτσι ώστε στη διαδικασία θέρμανσης του κουλούρι να μην καταρρεύσει.

Απλό χάμπουργκερ

Τι είναι απαραίτητο:

• Ειδικό κουλούρι;
• Φύλλα σαλάτας?
• Κοτόπουλο βοείου κρέατος.
• κρεμμύδι;
• ντομάτα;
• μαγιονέζα με.

Πώς να το κάνουμε:

1. Κόψτε το κουλούρι, λεκιάζοντας και τα δύο μέρη με ένα μείγμα κέτσαπ και μαγιονέζα.
2. Ο λαμπτήρας κόβεται λεπτό ή λεπτό δαχτυλίδι, τοποθετείται στο κατώτερο κουλούρι.
3. Κορυφή για να τοποθετήσετε ένα φύλλο μαρούλι, μια έτοιμη γεμισμένη kitlet σε αυτό.
4. Βάλτε μερικά δαχτυλίδια ντομάτες στις κοτολέτες, καλύψτε το δεύτερο μέρος του κουλούρι.
5. Θερμάνετε σε φούρνο μικροκυμάτων.

Φτερά κοτόπουλου σε βαθιά τηγάνι

Φτερά κοτόπουλου, ειδικά αν είναι αιχμηρά - είναι ένα θαυμάσιο σνακ.

Φτερά στο Panirovka

Τι θα πάρει:

• Μπαχαρικά για κοτόπουλο.
• Αλάτι, μαύρο πιπέρι, πάπρικα;
• χιλιόγραμμα φτερούγας κοτόπουλου.
• Ποτήρι νερού;
• αυγό;
• 6 κουτάλια αλεύρου.
• 3 κουτάλια αμύλου.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Φτερά ξεπλύνετε, στεγνώστε και κόψτε σε τρία μέρη, ρίχνοντας το πιο ακραίο.
2. Τα υπόλοιπα δύο μέρη σπρέι αλάτι και μπαχαρικά.
3. Σε μια κατσαρόλα, μείγμα μπαχαρικών για κοτόπουλο, άμυλο, αλεύρι.
4. Για να προσθέσετε ένα κτυπημένο αυγό μαζί με μια μικρή ποσότητα νερού. Το μείγμα πρέπει να αποδειχθεί ότι είναι παρόμοιο με το Kefir, οπότε αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο νερό.
5. Τα φτερά βγαίνουν στο μίγμα αυγών-αλεύρι, αναμειγνύονται.
6. Στο κύπελλο, ανακατέψτε την πάπρικα, το αλεύρι, ένα μικρό κουρκούμη.
7. Σε μια βαθιά κατσαρόλα, ρίξτε πολλά φυτικά πετρέλαιο και βάλτε για θέρμανση.
8. Τα φτερά απομακρύνονται από το beater, κομμένα σε ένα ξηρό μίγμα και συσκευασία και στις δύο πλευρές.
9. Σερβίρετε με οποιαδήποτε σάλτσα.

Φτερά σκόρδου

Τι είναι απαραίτητο:

• φτερούγες.
• 2-3 φέτες σκόρδου.
• Ψωμάκια.
• φυτικό λάδι;
• αυγό;
• άλας;
• Πάπρικα, σουσάμι, πιπέρι.

Πώς να το κάνουμε:

1. Τα φτερά κομμένα σε τρία μέρη, ρίχνοντας το μικρότερο. Διπλώστε σε ένα βαθύ μπολ.
2. Το σκόρδο συνθλίβει τον Τύπο, προσθέστε το κοτόπουλο.
3. Υπάρχουν 2 κουτάλια πετρελαίου, ψεκασμού αλατιού και αφήνουν μισή ώρα.
4. Σε ένα φλιτζάνι, οδηγήστε το αυγό με ένα τσίμπημα αλατιού.
5. Για να κοιμηθείτε με ένα κροτίδα σε ένα άλλο μπολ, αναμειγνύοντας με μπαχαρικά.
6. Κάθε πτέρυγα για να βουτήξει στο αυγό, και μετά από το cracker.
7. Τηγανίζουμε μέχρι τη χρυσή σκιά.

τηγανιτές πατάτες

Οι πατάτες είναι πολύ δημοφιλείς σε πολλά γρήγορο φαγητό και γρήγορο φαγητό. Πιο συχνά σερβίρεται με διάφορες σάλτσες: σκόρδο, τυρί, μπάρμπεκιου, ντομάτα. Προετοιμασία σε βαθιά φριτέζα, λιγότερο συχνά στο αεροδρόμιο και το φούρνο.

Πατάτες τηγανητές σε απλές

Τι χρειάζεσαι:

• Καταφύγιο πατάτας.
• 50 ml ηλιέλαιο.
• Αλάτι στη γεύση.

Πώς να το κάνουμε:

1. Πατάτες καθαρίστε και κόψτε πολύ λεπτό άχυρο. Υπάρχουν ειδικές συσκευές με τις οποίες μπορεί να γίνει πολύ πιο γρήγορα.
2. Ξεπλύνετε το άχυρο με δροσερό νερό, στεγνώστε.
3. Στην κατσαρόλα ρίχνει το πετρέλαιο, τη θερμότητα και ρίχνει τα τμήματα των πατατών σε πετρέλαιο βρασμού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια φριτέζα.
4. Προετοιμάστε όχι περισσότερο από 3-4 λεπτά. Μείνετε σε χαρτοπετσέτα, για να απαλλαγείτε από την περίσσεια πετρελαίου.
5. Πασπαλίστε δωρεάν δωρεάν Sali.

Φίλος στο φούρνο

Τι θα πάρει:

• 8 Μεσαίες πατάτες.
• πάπρικα, αλάτι.
• 2 αυγά κοτόπουλου.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Ετοιμάστε πατάτες: Καθαρίστε, κόψτε, ξεπλύνετε.
2. Ξεχωριστές πρωτεΐνες από κρόκους και κτύπησαν σκίουροι με αλάτι.
3. Ρίξτε το προκύπτον μείγμα σε πατάτες, ανακατέψτε.
4. Θερμάνετε το φούρνο.
5. Τοποθέτηση των εγγράφων, μετατοπίζοντας το μέλλον ελεύθερο και ψεκασμό πάπρικα.
6. Προετοιμαστείτε σε μια χρυσή κρούστα.

Ρουστίκ Πατάτες

Την ευκολότερη συνταγή

Τι θα πάρει:

• Αλάτι, μαύρο πιπέρι.
• 5 κουτάλια πετρελαίου.
• Κλιμαίο πατάτας.

Πώς να το κάνουμε:

1. Οι πατάτες ξεπλένεται, στεγνώνει και διαιρεί σε 4 μέρη.
2. Για να ρίξετε το πετρέλαιο, κοιμάστε το αλάτι και το πιπέρι, ανακατέψτε.
3. Λιπάνετε το φύλλο ψησίματος με λάδι, βάλτε πατάτες σε αυτό, στείλτε στο φούρνο για 40-45 λεπτά στους 180 μοίρες.

Με μια τραγανή κρούστα

Τι είναι απαραίτητο:

• 6-7 πατάτες;
• βούτυρο;
• Αλάτι, πάπρικα.

Πώς να το κάνουμε:

1. Πατάτες Καθαρίστε, πλύνετε, κομμένα σε 4-6 πόλους.
2. Ζεσταίνετε σε ένα πετρέλαιο τηγανίσματος, τηγανίζουμε φέτες του μέχρι να τρυπήσετε.
3. Δάνεια που τοποθετούνται σε χαρτοπετσέτα.
4. Πλοήγηση τους σε ένα φλιτζάνι, πασπαλίζουμε με αλάτι, πάπρικα, μίγμα.
5. Χαρτί σκοποβολής, τοποθετήστε λοβούς, καλύψτε το φύλλο και αφαιρέστε στο φούρνο για 20 λεπτά στους 180 μοίρες.

Συνταγή Nuggets

Nuggets στο σιμιγδάλι

Τι χρειάζεσαι:

• Ζεύγος στήθους κοτόπουλου?
• 3 αυγά κοτόπουλου?
• αλάτι, πάπρικα;
• 6 κουτάλια αλεύρου.
• 7 κουτάλια σιτηρών Manna.

Πώς να το κάνουμε:

1. Τα στήθη κόβονται σε τετράγωνα κομμάτια περίπου 4 * 4 cm.
2. Κύβοι κομμένα σε αλεύρι.
3. Στο Κύπελλο, χτυπήστε τα αυγά, προσθέτοντας μια πάπρικα.
4. Στην πλάκα ρίξτε ένα δημητριακό σιμιγδάλι.
5. Στο Shill για να ρίξετε το πετρέλαιο και τη θερμότητα.
6. Nuggets για να βουτήξετε στο αυγό και κόψτε στο σιμιγδάλι, τηγανίζουμε μέχρι μια χρυσή σκιά.

Nuggets σε κροτίδες

Τι είναι απαραίτητο:

• στήθος κοτόπουλου;
• ζεύγος αυγών.
• Αλάτι, μαύρο πιπέρι.
• Το ήμισυ της σφήνας πετρελαίου.
• Το ήμισυ των γυαλιών από μαλλί.
• κροτίδες για ψιλοκομμένο.

Πώς να το κάνουμε:

1. Το κοτόπουλο κόβεται σε κομμάτια 3 * 4 cm, ελαφρώς πιπέρι και διαρροή.
2. Αλεύρι για να κοιμηθείτε αλεύρι, και να νικήσετε τα αυγά στο μπολ.
3. Κομμάτια πασπαλίζουμε με αλεύρι, παραλείψτε στο αυγό και κόψτε σε κροτίδες.
4. Τηγανίζοντας σε όλες τις πλευρές σε ένα προθερμασμένο τηγάνι.

Nuggets από mincedah

Τι είναι απαραίτητο:

• 400 g φιλέτα?
• ζεύγος αυγών.
• αλάτι πιπέρι;
• Ψωμάκια.
• αλεύρι.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Το φιλέτο κόβεται σε κομμάτια και μετακινηθείτε στο μύλο κρέατος.
2. Στο κιμά προσθέστε αλάτι και πιπέρι.
3. Στο Κύπελλο, χτυπήστε το αυγό.
4. Σε δύο πλάκες, ρίξτε κροτίδες και αλεύρι.
5. Από το κρέας κοτόπουλου για να κάνει μεσαίες μπάλες, κόψτε τους, κομμένα σε αλεύρι, στη συνέχεια στο αυγό, μετά από ψωμί.
6. Τηγανίζουμε σε προθερμασμένο πετρέλαιο.

Ροδέλες κρεμμυδιού

Δαχτυλίδια σε ξινή κρέμα

Τι θα πάρει:

• 150 g ξινή κρέμα.
• 3 μικρούς βολβοί.
• τρία αυγά?
• άλας;
• 150 g αλεύρου.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Οι βολβοί καθαρίζουν και κόψτε τους δακτυλίους με ένα κατά προσέγγιση πάχος - 5 mm.
2. Μοιραστείτε σε ένα σουρωτήρι και ρίξτε βραστό νερό.
3. Στο μπολ, κτύπησε ξινή κρέμα, αυγά, αλάτι και αλεύρι.
4. Οι χαμηλές δακτύλιοι παραλείπουν στο μείγμα, μετά το τηγάνισμα σε ένα προθερμασμένο τηγάνι.

Κίνδυνοι φωτός κρεμμυδιού

Τι χρειάζεσαι:

• 4 μεσαίες βολβοί.
• ζεύγος αυγών.
• ζεύγος κουτάλια αλεύρι.
• Μπαχαρικά, αλάτι.
• Κουτάλι νερού.

Πώς να το κάνουμε:

1. Κόψτε τους βολβούς σε δαχτυλίδια με πάχος 5 mm, ελαφρώς διαρροή.
2. Στο μπολ, χτυπήστε το νερό, το αυγό, το κουταλάκι του πετρελαίου και του αλεύρου.
3. Τα κρεμμύδια παραλείπουν τη σαφήνεια και τηγανίζουμε από όλες τις πλευρές σε θερμαινόμενο πετρέλαιο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για ψήσιμο φριτέζας.

Δεδομένου ότι γράφουμε τόσο συχνά με τις αξιολογήσεις σας σχετικά με Γρήγορο φαγητό Και όλα συνδέονται με αυτό, τότε θα ήθελα να κάνω στην ενότητα "Σύγχρονο μενού" μερικοί leptu που σχετίζονται με Γρήγορο φαγητό. Σκεφτήκαμε και αποφάσισα ότι τα περισσότερα με γρήγορο φαγητό συνδέονταν με πιάτα με βάση συνδυασμούς τελικών ημιτελών προϊόντων και κουλουριών. Είτε μπιφτέκι, Λουκάνικο ή Σάντουιτς - Όλα αυτά τα πιάτα ανήκουν μόνο στους μισούς και τόσο αγαπημένους άλλους - Fastfood.

Ένας σχεδιαστής από τη Νέα Υόρκη έκανε πρόσφατα ένα ολόκληρο αριστούργημα από σάντουιτς. Η ιδέα ήταν η εξής - κάθε μέρα αγόρασε διαφορετικά Σάντουιτς Και τους σαρώθηκε στο πλαίσιο. Αυτό που συνέβη με τον σχεδιαστή Jono Chonko μπορεί να θεωρηθεί ότι η τέχνη ονομάζεται "ScanVich". Για την τοποθεσία pro φαγητό., Αυτά τα περισσότερα "Scanvichi" θα υποφέρουν μεγάλα οφέλη, όπως μπορούμε να σας δείξουμε, αγαπητοί αναγνώστες, πόσοι δημοφιλείς μαζί μας και στα δυτικά των σάντουιτς μοιάζουν όταν ένας πεινασμένος αγοραστής το βλέπει, και επίσης λίστα Κύρια συστατικά Για την προετοιμασία τους.

1. Σάντουιτς με μπέικον και Τουρκία

Αυτό το σάντουιτς είναι ένα εξαιρετικό πιάτο σνακ. Για την προετοιμασία του θα χρειαστείτε: μπέικον, Ντομάτες, σαλάτα, Τουρκία, μαγιονέζα και Ψητό ψωμί τοστ.
Από τις λεπτές αποχρώσεις του μαγειρέματος τα παρακάτω - ένα ψωμί φρυγανιάς Γκριλ Σαλαμάνδρα ή Φρυγανιέρα. Δεδομένου ότι το σάντουιτς είναι αρκετά υψηλό, τότε το ψωμί στοιβάζεται όχι μόνο στην κορυφή και στο κάτω μέρος, αλλά και στη μέση. Το ανώτερο στρώμα είναι το τηγανισμένο μπέικον με ντομάτες, το κάτω στρώμα είναι μια γαλοπούλα με τυρί και σαλάτα.

Δομή από αυτό Σάντουιτς, καθώς και η προέλευσή της αγωνίζεται για την Ιταλία, όπου τα περισσότερα σάντουιτς γίνονται με βάση την μπαγκέτα που κόβεται κατά μήκος της μπαγκέτας, με την προσθήκη αποκλειστικά ιταλικά συστατικά. Έτσι, η σύνθεση αυτού του σάντουιτς περιλαμβάνει: capricola (Αποξηραμένο χοιρινό από την πλάτη και την κνήμη), Ματιά (διάσημο για ολόκληρο τον κόσμο του βρασμένου λουκάνικου από τη Μπολόνια), Πρόθυμος (Στην ουσία, αυτό είναι ένα ζαμπόν, το ιταλικό ζαμπόν τροφοδοτείται με αλάτι), λουκάνικο σαλάμι, Προβολόνε (Στερεό ιταλικό τυρί με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά) Πιπεριά.
Στην πραγματικότητα, η ακολουθία των συστατικών τοποθέτησης σε αυτό το σάντουιτς δεν είναι πολύ σημαντικό και είναι απολύτως αδύνατο να το χαλάσουμε, αφού όλα τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται σε αυτό έχουν τη δική τους απόχρωση γεύσης και όλοι αισθάνονται ξεχωριστά. Επομένως, στην περίπτωση αυτή, η γάτα Matroskin δεν θα δώσει συμβουλές στον θείο Fedor για το λάθος σάντουιτς που τρώει.

Πράγματι Σάντουιτς Dagwood (Σάντουιτς Dagwood) - Αυτή η εφεύρεση, η οποία εισήχθη σε ένα από τα γνωστά αμερικανικά κόμικ που ονομάζεται "Blondie", που κατασκευάστηκε από το 1939. Ο κύριος χαρακτήρας αυτού του κόμικς Dagwood Bamster (Dagwood Bumstead) έκανε συνεχώς ένα τεράστιο μέγεθος σάντουιτς με ένα συνδυασμό τόσο συμβατό όσο και όχι πολύ προϊόντα. Τυπικά, το ύψος του σάντουιτς ήταν περίπου 30 cm. Και για να το δαγκώσει, ο κύριος χαρακτήρας σε όλο το μήκος του σάντουιτς άνοιξε τον κύριο χαρακτήρα.
Παρά το γεγονός ότι αυτό το σάντουιτς εμφανίστηκε στο κόμικ, δεν τον εμπόδιζε να συμπεριληφθεί στο λεξικό της Αμερικανικής κληρονομιάς, καθώς και να γίνει το όνομα του ονόματος του ονόματος στην κάμερα web.
Το 1950, οι επιχειρηματίες Bob Weiler (Bob Weiler) και Art Lang (Art Lang) άνοιξαν το θεματικό εστιατόριο Dagwood στο Τολέδο, Οχάιο, με ελπίδες για τη δημιουργία ενός εθνικού δικτύου. Δεν έχουν άδεια αδειοδοτημένου ονόματος Dagwood και διατάχθηκε να τερματίσει τη χρήση του σύμφωνα με τις παραβιάσεις πνευματικών δικαιωμάτων. Ωστόσο, το 2006 άνοιξε ένα εστιατόριο"Sandwich Sandwich" Dagwood ""Το οποίο διαθέτει ένα ανοικτό ίδρυμα στο Κεντάκι, Ιντιάνα, Μισσούρι (ΗΠΑ) και στη Γεωργία. Παρά το γεγονός ότι το δίκτυο αγωνίστηκε για τη χρηματοπιστωτική επανάσταση, δεν μπορούσε να επιτύχει την ανάπτυξη των ιδρυτών που αναμένεται από αυτήν.
Σήμερα, ένα πραγματικό σάντουιτς Dagwood (Dagwood) αποτελείται από: Φέτες ψωμιού τοστ, σαλάμι, Ζαμπόν, Πεπερόνι, Τουρκία, Τυρί cheddar, Προβολόνε (Στερεό ιταλικό τυρί), Σαλάτα., Ντομάτες, Τηγανισμένο κόκκινο πιπέρι, Μπανάνα πιπέρι, Κόκκινος Λούκα, Μουστάρδα, μαγιονέζα Χαμηλές θερμίδες.

4. ROSTIBER Σάντουιτς

Σε αυτό το σάντουιτς όλα είναι αρκετά απλά και συνοπτικά. Παίρνουμε ένα Bun a la για ένα χάμπουργκερ, το κόψτε στο μισό. Το κύριο πράγμα στο σάντουιτς - το κρέας!
Η συνταγή του Rost Befe Στη συνέχεια: για την παρασκευή της, η απαλή κοπή του βοείου κρέατος ψημένο στη σχάρα ή ψημένο στο φούρνο. Τα ζουμερά κομμάτια κρέατος στοιβάζονται ανάμεσα στα μισά των κουλουράκια, αναβοσβήνει μουστάρδα και voila - ένα πιάτο είναι έτοιμο για ζωοτροφές.
Η θέα του Rostbiv σάντουιτς στη φωτογραφία είναι επαρκώς ντυμένη και μπορεί να διακοσμηθεί με λαχανικά και άλλα προϊόντα. ΑΛΛΑ! Αυτό δεν θα είναι ένα σάντουιτς σάντουιτς ψητό βόειο κρέας, αλλά η ποικιλία του.

5.

Γλυκό σάντουιτς Για την προετοιμασία των οποίων θα απαιτηθεί ψωμί, Μπανάνες και Σοκολάτα ή πάστα.

6. Τηγανητό σάντουιτς κοτόπουλου από την αγορά Jin

Αυτό το σάντουιτς από το εστιατόριο Jin Market, που βρίσκεται στην οδό Hudson στη Νέα Υόρκη. Το κύριο συστατικό του είναι κοτόπουλο φούρνουψιλοκομμένο σε κομμάτια. Περιλαμβάνεται επίσης στη χαμηλής θερμίδων μαγιονέζα, Σαλάτα λάχανου με ρόκα.

Bauru - παραδοσιακό Βραζιλίας σάντουιτς. Περιλαμβάνει: Γαλλικό κουλούρι., τετηγμένο τυρί, Ντομάτες, Τηγανητό βόειο κρέας και Αλατισμένα αγγούρια.

Το μυστικό του σάντουιτς με μια μπριζόλα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα κουλούρι αέρα, όπως χρησιμοποιείται στα γαλλικά εστιατόρια. Από τα συστατικά ο κύριος τόπος είναι κατειλημμένος Χοιρινό μπριζόλα ψιλοκομμένο σε κομμάτια, με προσθήκη Λαχανικά - Ντομάτες και μαρούλι. Ένα τέτοιο σάντουιτς παρά τη μπριζόλα που χρησιμοποιείται σε αυτό είναι πολύ εύκολο και θα είναι ένα εξαιρετικό σνακ.

Μαγειρική συνταγή επόμενη: Βάλτε το ψωμί τοστ καρύδια, Τηγανητές ντομάτες, θρυμματισμένο φιλέτο κοτόπουλο, Μαριναρισμένο κόκκινο Luc, χόρτα. Μπορείτε να συμπληρώσετε αυτό το σάντουιτς από οποιαδήποτε συστατικά.

10. Batty Chip σάντουιτς

Φτηνές βρετανικό σάντουιτςπου αποτελείται από Ψητή πατάταψιλοκομμένο και ψωμί τοστ και κέτσαπ. Οι Βρετανοί σε αυτό το σχέδιο είναι πολύ διαφορετικές από εμάς - αν θεωρούμε πατάτες με δεύτερο ψωμί και δεν τρώνε πατάτες με ψωμί, τότε είναι το αντίθετο και ακόμη και κάνουν σάντουιτς από αυτά τα δύο φαινομενικά ασυμβίβαστα συστατικά. Λοιπόν, αν είστε εκπρόσωπος ενός βρετανικού εστιατορίου ή παμπ - μπορείτε να πειραματιστείτε και μέσα Λευκορωσία. Το κύριο χαρακτηριστικό του sandwicher είναι πολύ φθηνό.

Πολύ ορεκτικό Wichcraft burger, ΗΠΑ που αποτελείται από κουλουράκια, Χοιρινό, κόκκινο λάχανο, πιπέρι halapeny και Μουστάρδα.

12. Παρίσι ψημένο τουρκικό σάντουιτς

Σύνθεση του Sandwicher ΕΠΟΜΕΝΟ: ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΚΑΠΝΙΣΤΗ, Φρέσκο \u200b\u200bmozarella, Τηγανισμένο κόκκινο πιπέρι, κουλουράκι.

13. Σάντουιτς ζαμπόν από τον James Berd

Απλό σάντουιτς, που αποτελείται απόΖαμπόν, Μουστάρδα, βουτύρινθος. Όλα τα συστατικά διαγράφονται ψωμί σικάλεως

14. Σάντουιτς κοτόπουλου από τον James Berdy

Η σύνθεση έχει ως εξής: Κομμάτια φιλέτου κοτόπουλου, αγγούρι, Στερεό ψωμί σιταριού πλυμένο πετρέλαιο. Και πάλι, είναι εύκολο και καλαίσθητο.

15. Σάντουιτς με καπνιστή Τουρκία από Cafe Clementina, Νέα Υόρκη

Το σάντουιτς από αυτό το οικογενειακό καφέ έχει την ακόλουθη σύνθεση: ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΚΑΠΝΙΣΤΗ, μπέικον, σαλάτα, Ντομάτες, αβοκάντο. Συστατικά που καθορίζονται ψωμί σιτηρών.

Κλασσικός Ρολό με αστακόΑπό τον αστικό αστακό. Συνήθως το τμήμα φινίρισμα της προετοιμασίας ενός τέτοιου κυλίνδρου το θέρμανσε Γκριλ επαφών.

Αυτό το σάντουιτς προετοιμάζεται έτσι: Τουρκία, Τυρί brie, Ντομάτες, σαλάτα, Μουσικός Βάλτε ανάμεσα στα μισά Κόμβος. Το σάντουιτς είναι έτοιμο!

Η σύνθεση του σάντουιτς μπορεί να προκαλέσει αμηχανία, αλλά ένα τέτοιο σάντουιτς είναι πραγματικά προετοιμασμένο: σεetchina, Σκούρο κρέας Τουρκία, πατάτες πουρέ, Φασόλια., Γλυκιά πατάτα πίτα., Σάλτσα από φίγγι, Santa Claus Μπισκότα, Φλοιός. Όλα αυτά καθορίζονται Κουλουράκι για χάμπουργκερ.

Σύνθεση αυτού του Sandwicher: Φέτες από φέτες ΤουρκίαΚακότροπος μπέικον, λιωμένο κασέρι, Ντομάτες, κρεμμύδι, Πικάντικη σάλτσα "Chipotle Mayo" Ως μέρος της οποίας μαγιονέζα, ξινή κρέμα, τσίλι και ασβέστη. Όλα είναι τοποθετημένα στη ρίζα Κουλούρι με σουσάμι.

Σύνθεση: Pastroma (καπνιστό βόειο κρέας) και μουστάρδα. Απλωμένος ψωμί σικάλεως.

Διοίκηση πύλης pro φαγητό. ελπίζει ότι αυτά είναι απλή Συνταγές σάντουιτς και σάντουιτς Θα σας βοηθήσουμε να διαφοροποιήσετε το μενού του ιδρύματός σας με νέα πιάτα που μπορούν να προσφερθούν σε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, για παράδειγμα για πρωινό ή μεσημεριανό γεύμα.

Ρυθμός ζωής σε μια μεγάλη πόλη έτσι ώστε οι άνθρωποι να χρησιμοποιούνται για τη σίτιση του λεγόμενου γρήγορου φαγητού. Το γρήγορο φαγητό είναι παντού: σε δίκτυα γρήγορου φαγητού, σε ένα καφενείο, πιτσαρία, σε ένα στάβλο, όπου διαπραγματεύονται ζεστά σκυλιά. Ο άνθρωπος είναι τόσο συνηθισμένος σε αυτό ότι τα χάμπουργκερ και τα τσιπ άρχισαν να θεωρούνται αναπόσπαστο μέρος της ζωής στη σύγχρονη κοινωνία. Ταυτόχρονα, πολλοί άνθρωποι άκουσαν τους κινδύνους τέτοιων τροφίμων, οπότε άρχισαν να σκέφτονται αν ήταν απαραίτητο να το φάνε ή θα φροντίσει καλύτερα την υγεία τους. Ειδικά σε αυτό πρέπει να σκεφτείτε ανθρώπους με ασθένειες της καρδιάς, των σκαφών και του στομάχου.

Τι ελκυστικό γρήγορο φαγητό και πώς μπορεί να είναι βλάβη από αυτό; Το Fast Food, με την πρώτη ματιά, έχει πλεονεκτήματα: Έχει εξαιρετική γεύση, είναι φθηνό, μπορείτε να έχετε ένα σνακ γρήγορα και βολικά, κορεσμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όλα αυτά τα φανταστικά πλεονεκτήματα εξαφανίζονται μόλις κάποιος μαθαίνει για τους κινδύνους τέτοιων τροφίμων. Η διατροφή με φτηνό άχυρο πατάτας σε McDonalds ή σε ένα άλλο καφενείο μπορεί να μετατραπεί σε ασθένειες του στομάχου, των εντέρων και ακόμη και χωρίς καρδιά ασθένειες. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο θα δαπανήσει για νοσοκομεία και θεραπεία πολλές φορές περισσότερο από το σώζεται στα τρόφιμα.

Ήταν γρήγορο φαγητό στο παρελθόν;

Λέξεις "Γρήγορη" και "Τρόφιμα" της αγγλικής προέλευσης, ορίζουν τρόφιμα, τα οποία δεν απαιτούν μακροπρόθεσμη προετοιμασία και μπορεί να γεννηθεί κυριολεκτικά εν κινήσει. Είναι πολύ βολικό και πολλοί χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες διαφόρων καφειών και πιτσαριών.

Αλλά η ιδέα ενός γρήγορου γεύματος εμφανίστηκε στην αρχαιότητα. Μια τέτοια διατροφή προέκυψε σε μεγάλες πόλεις όπου οι άνθρωποι ήρθαν στις εκθέσεις για το εμπόριο και τα ψώνια. Οι κάτοικοι της Ρώμης στην αρχαιότητα χρησιμοποιούνται σφαιρίδια σιταριού με κρέας σε διαφορετικά εστιατόρια. Καθώς τα καρυκεύματα ήταν το ελαιόλαδο. Το φαγητό προετοιμαζόταν απευθείας στους επισκέπτες, ήταν φρέσκο \u200b\u200bκαι πολύ χρήσιμο. Στη Ρωσία, επίσης, υπήρχε ένα γρήγορο φαγητό - αυτοί ήταν οι πιο συνηθισμένοι και γνωστοί piers για εμάς. Δεν υπήρχαν πρόσθετα γεύσης, επιβλαβείς καρυκεύματα και συντηρητικά. Αυτό δεν θα ειπωθεί για τη σύγχρονη πίτσα, χάμπουργκερ, κοτολέτες και άχυρο πατάτας σε McDonalds και παρόμοιες εγκαταστάσεις.

Τώρα είναι σαφές ότι το γρήγορο φαγητό υπήρχε πάντα, και αυτό δεν είναι μια καινοτομία. Τι είναι το γρήγορο φαγητό; Αυτό είναι ταυτόχρονα γρήγορο και επιβλαβές φαγητό. Με την εμφάνιση των μεγαλοπολιών και την εμφάνιση μιας μεγάλης συσσώρευσης ανθρώπων σε αυτά, η παραγωγή τέτοιων τροφίμων πήρε μεγάλη κλίμακα. Η βιομηχανία άρχισε να παράγει μάρκες, κροτίδες, καρύδια, μπισκότα και ζυμαρικά, τα οποία παρασκευάζονται με βραστό νερό. Οι άνθρωποι έχουν γίνει πολύ λίγος χρόνος για να δειπνήσουν κανονικά στο διάλειμμα από την εργασία. Ως εκ τούτου, το γρήγορο φαγητό έχει γίνει μέρος της ζωής σχεδόν κάθε ατόμου.

Δεδομένου ότι τα τρόφιμα που παράγονται στα εργοστάσια τροφίμων πρέπει να αποθηκεύονται μέχρι να παραδοθεί στον αγοραστή, υπήρξε ανάγκη για συντηρητικά. Οι περισσότεροι άνθρωποι τρέφονται με γρήγορο φαγητό είναι κυριολεκτικά εθισμένοι σε αυτόν λόγω των προσκολλητικών ουσιών γεύσης και δεν αισθάνονται πλέον τη γεύση απλού σπιτιού.

Γρήγορη ποικιλίες τροφίμων

Όλα τα γρήγορο φαγητό μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κατηγορίες. Εξαρτάται από το πού παράγεται από ποια προϊόντα, ποια είναι η ζωή του. Σε τέτοια τρόφιμα ανήκει:

• Πατάτες πατάτες, ζυμαρικά και σούπες σε τσάντες.
• μάρκες, κροτίδες, ποπ κορν?
• Πίτσα, ζεστά σκυλιά, πίτες και λευκό, Shawarma?
• Τηγανίζοντας άχυρο πατάτας, χάμπουργκερ και cheeseburgers.

Όταν οι άνθρωποι ρωτούν ποιο γρήγορο φαγητό είναι, συνήθως συνεπάγονται τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν για μεσημεριανό γεύμα ή σνακ, πηγαίνοντας στο πλησιέστερο καφενείο. Τα ημιτελικά προϊόντα σε αυτή την κατηγορία δεν περιλαμβάνουν: κατεψυγμένα ζυμαρικά, κοτολέτες, λουκάνικα, σύνολα σούπας που αποτελούνται από ψιλοκομμένα λαχανικά. Αν και τα οφέλη τους είναι επίσης αμφίβολη, επειδή οι διατροφολόγοι συνιστώνται να προετοιμαστούν μόνο από φρέσκα προϊόντα στο σπίτι.

Γιατί το γρήγορο φαγητό είναι ένα επιβλαβές γεύμα

Γρήγορη γρήγορη τροφή, οι άνθρωποι αναμένουν να λάβουν ορισμένα πλεονεκτήματα. Πρώτον, είναι άνετο: πηγαίνετε στο καφενείο και γρήγορα ετοιμαστείτε και πολύ νόστιμο φαγητό. Το δεύτερο πλεονέκτημα είναι το χαμηλό κόστος του προϊόντος. Εκτός από μια ευχάριστη γεύση, λόγω της περιεκτικότητας των προσθέτων του τύπου του νατρίου γλουταμινικού, ένα τόσο υψηλής θερμίδων τροφίμων. Υπάρχει ένας γρήγορος κορεσμός του σώματος και, εάν ένα άτομο κινείται λίγο (για παράδειγμα, στην εργασία στο γραφείο), τότε επιπλέον θερμίδες θα αναβληθούν σε λίπη. Το γρήγορο φαγητό δίνει άμεσο κορεσμό, αλλά στη συνέχεια όλα τα επιβλαβή αποτελέσματα από αυτό αρχίζουν να εκδηλώνονται.

Εκτός από τα πρόσθετα γεύσης, το γρήγορο φαγητό περιλαμβάνει συντηρητικά. Προκειμένου τα τρόφιμα αυτά να χαλάσουν κατά τη μεταφορά από τον κατασκευαστή στον καταναλωτή, είναι απλά απαραίτητες ουσίες, οι οποίες μπορούν να διατηρηθούν, να αποτρέψουν την αναπαραγωγή βακτηρίων. Η επίδραση αυτών των ουσιών στα ανθρώπινα όργανα είναι αρνητική. Τα συντηρητικά είναι επιβλαβή για την καρδιά, τα σκάφη, τα έντερα και το στομάχι, επηρεάζουν αρνητικά ολόκληρο το σώμα. Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι ουσίες αυτές προκύπτουν.

Fast Food Food (Hot Dogs, Shawarma από πάγκους, πίτες και λευκά που πωλούνται από τα χέρια) συχνά προκαλούν δηλητηρίαση με τρόφιμα. Θέλοντας να τρώνε γρήγορα κάπου σε μια άγνωστη πόλη, σε διακοπές ή στο θέρετρο, οι άνθρωποι δεν σκέφτονται για τα τρόφιμα που συχνά προετοιμάζονται στις συνθήκες αντιαναγκαστικής, χωρίς να ανησυχείτε για τους αγοραστές που θα το φάνε. Ως αποτέλεσμα, το πρόσωπο άρρωστος στις εντερικές λοιμώξεις, πάσχει από διάρροια, δυσεντερία, κολίτιδα. Οι χρόνιες ασθένειες του εντέρου θα συνεχίσουν να διαταραχθούν οι δραστηριότητες όλων των συστημάτων ανθρώπινου σώματος στο σύνολό του. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό επιχείρημα που μπορεί να φέρει, υποστηρίζοντας τους κινδύνους του γρήγορου φαγητού.

Επίσης, με την πρώτη ματιά, απλό φαγητό ως γρήγορο φαγητό, μπορεί να προκαλέσει καρδιακές παθήσεις και σκάφη. Οι κατασκευαστές αντικαθιστούν το κρεμώδες λάδι από τη μαργαρίνη, έτσι ώστε τα χάμπουργκερ και τα κουλουράκια για τα ζεστά σκυλιά να κοστίζουν λιγότερα. Η μαργαρίνη αποτελείται από τις μεταφορές, οι οποίες λαμβάνονται στη διαδικασία μετατροπής των φυτικών ελαίων σε στερεά λίπη. Υπάρχουν αποδεδειγμένες ενδείξεις ότι οι μεταφορές παραβιάζουν την απορρόφηση των τροφίμων. Λόγω αυτού, οι τοξικές ουσίες και οι σκωρίες συσσωρεύονται στο σώμα. Επιπλέον, τα τεχνητά λίπη περιέχονται στη μαγιονέζα, κέτσαπ και σάλτσες, οι οποίες κατασκευάζονται από το γρήγορο φαγητό. Επιπλέον, σε ένα τέτοιο φαγητό πάρα πολλές χοληστερόλης, το οποίο είναι επίσης πολύ επιβλαβές για τα σκάφη, καθώς οδηγεί σε αθηροσκλήρωση.

Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι κατά τη μεταφορά προϊόντων σε ηλιέλαιο, διαμορφώσεις και ένα όξινο επιβλαβές για το σώμα σχηματίζεται επίσης. Ως εκ τούτου, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν την κατανάλωση ακατέργαστου λαχανικού και τρώνε φαγητό σε ένα ζευγάρι ή μαγειρέψτε, αλλά όχι τηγανίζουμε.

Τα συμβατικά λίπη, όπως το λίπος, το βούτυρο που χρησιμοποιείται σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε, αλλά οι διαβάσεις έχουν αρνητική επίδραση στα σκάφη και την καρδιά. Επιπλέον, το Transgiri οδηγεί σε φυτική δυστονία, προκαλούν αθηροσκλήρωση και είναι πολύ επικίνδυνα για τους ανθρώπους που έχουν ήδη καρδιακές παθήσεις. Ακόμη και οι υγιείς άνθρωποι δεν μπορούν να φάνε γρήγορο φαγητό περισσότερο από 1 φορά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και οι ασθενείς με μια τέτοια διατροφή αντενδείκνυται κατηγορηματικά.

Πώς να πάτε σε χρήσιμα τρόφιμα

Γιατί οι συνηθισμένοι τρόφιμα άνθρωποι προτιμούν συχνά τα fast food προϊόντα, όπως χάμπουργκερ, μάρκες και κροτίδες; Η απάντηση είναι απλή: σε αυτόν τον κατασκευαστές τροφίμων έχουν μικτή γεύση προσθέστε τα πρόσθετα στα οποία ένα άτομο έχει εθισμό.

Η γεύση του γρήγορου φαγητού (για παράδειγμα, από το McDonalds) είναι θεμελιωδώς διαφορετικό από τα συνηθισμένα βράχια και τα κουλουράκια ακριβώς εξαιτίας των προσθέτων γεύσης. Πώς να απαλλαγείτε από το εθισμό σε τέτοια τρόφιμα; Πρώτον, πρέπει να πάρετε μια σταθερή λύση για να μεταβείτε στην κανονική διατροφή, εξαιρουμένης της αγοράς cheeseburgers και σνακ σε διαφορετικές πιτσαρίες. Αν τηρήσετε αυτόν τον κανόνα για 3 εβδομάδες, το σώμα θα απαλλαγεί από τη συνήθεια.

Εάν είναι αδύνατο να εγκαταλείψετε αμέσως τα βλαβερά γεύματα, να το εξαλείψετε από τη διατροφή σταδιακά, αντικαθιστώντας τα χρήσιμα προϊόντα. Αντί του χάμπουργκερ, τρώνε ένα μήλο ή ένα σπιτικό Patty. Στο μέλλον, ίσως θα έχετε μια επιθυμία να δοκιμάσετε γρήγορο φαγητό, αλλά η γεύση του δεν θα είναι τόσο φωτεινή. Επιπλέον, λόγω των προσθέτων γεύσης, ένα άτομο αντιμετωπίζει συνεχώς την επιθυμία να φάει ακόμα περισσότερα τρόφιμα.

Πώς να αντικαταστήσετε το γρήγορο φαγητό

Το πρόβλημα του γρήγορου φαγητού είναι ότι δεν υπάρχουν βιταμίνες σε τέτοια τρόφιμα. Το συνηθισμένο να φάει εν κινήσει, ένα άτομο στερεί από τον εαυτό του χρήσιμα ιχνοστοιχεία, χωρίς τα οποία το σώμα δεν θα λειτουργήσει κανονικά. Όλα τα άλλα μειονεκτήματα του γρήγορου φαγητού προστίθενται ένα άλλο - συμβάλλει στην ανάπτυξη της Αβιταμίνης. Αυτό επηρεάζει ιδιαίτερα την υγεία των παιδιών και των εφήβων. Ως εκ τούτου, τα παιδιά αντενδείκνυται κατηγορηματικά για τα παιδιά.

Τι τότε δώστε ένα παιδί για μεσημεριανό γεύμα στο σχολείο, τι να φάτε στο μεσημεριανό διάλειμμα; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αγοράσετε πλαστικά κιβώτια σχεδιασμένα για φαγητό. Έχουν υποκαταστήματα για διαφορετικούς τύπους τροφίμων.

Πάρτε ένα παράδειγμα από τις ιαπωνικές μητέρες που δίνουν στα παιδιά τους στο σχολείο τέτοια εμπορευματοκιβώτια όπου τα σπιτικά κουλουράκια, οι σαλάτες, τα φρούτα. Τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος, μαγειρεμένα στο σπίτι, δεν θα έχουν χρόνο να χαλάσουν για 3-4 ώρες, οι οποίες θα πραγματοποιηθούν το πρωί και μέχρι το διάλειμμα του γεύματος. Και στη συνέχεια δεν θα χρειαστεί να αγοράσετε τροφή αμφίβολης ποιότητας του τύπου Beleyesha ή Hot Dogs. Η ποιότητα των τροφίμων από την τροφοδοσία είναι πάντα πολύ χαμηλότερη από τις ίδιες πίτες που μαγειρεύονται στην κουζίνα στο σπίτι.

Εάν ένα άτομο έχει διαμορφωθεί κατηγορηματικά έναντι γρήγορου φαγητού, μπορεί να τον αρνηθεί εντελώς υπέρ του σπιτιού. Ταυτόχρονα, αν οι φίλοι κλήθηκαν για γενέθλια σε ένα καφενείο, όπου θα υπάρξει μια πίτσα με ποτά, τότε η προσφορά δεν πρέπει να εγκαταλειφθεί, επειδή συμβαίνει σπάνια. Μόλις μια εβδομάδα, οι διατροφολόγοι επιτρέπεται να τρώνε κάτι από την κατηγορία του γρήγορου φαγητού, βλάπτει ότι δεν θα το φέρει.